Qual a melhor forma de se automotivar?

A motivação está dentro de cada pessoa, é a força de vontade de cada um. Trazemos essa essência que é capaz de nos lançar aos nossos objetivos e estar sempre em busca de um algo mais em nossas vidas desde de nossa formação. A questão é como despertá-la? Pois bem muitos de vocês devem já ter ouvido...

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Novo estudo aponta que acupuntura reduz abstinência de álcool e drogas

Uma nova pesquisa divulgada esta semana indicou que a acupuntura aplicada nas orelhas (auriculoacupuntura) ajuda a reduzir a ansiedade e a abstinência causada pela falta do álcool e das drogas no organismo. O estudo foi publicado no Journal of Psychiatric And Mental Health Nursing (Jornal de Enfermagem...

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Maracujá e seus benefícios que vão além da ação tranquilizante

Todas as partes do maracujazeiro e da fruta oferecem benefícios à saúde. Veja como aproveitar cada uma delas.Além do sabor azedo, que cai bem no clima tropical, o maracujá é recheado de nutrientes, tem uma forte ação antioxidante e pouquíssimas calorias. "O maracujá é rico em vitaminas do complexo...

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FLORAIS PARA ALCANÇAR OS OBJETIVOS

Existem muitos sistemas florais, porém todos partem do mesmo princípio: tratar a alma através do poder das plantas. O sistema floral mais conhecido e utilizado é o sistema de Florais de Bach, mas você fazer uso de outros sistemas, como o Floral da Califórnia, por exemplo, até encontrar aquele com...

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O Uso da Ventosa na Acupuntura

Antigamente, chifres de animais e cabaças eram aquecidos e aplicados no corpo para disseminar o pus. Hoje em dia, o uso da ventosa abrange a colocação de uma ventosa aquecida, de vidro ou de bambu, invertida, parcialmente evacuada sobre a pele nos pontos de acupuntura selecionados. Um chumaço...

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O que é Saude Integral

O primeiro ponto a ser entendido é: não existe saúde sem consciência. Um indivíduo que ainda não tomou consciência de si mesmo não vivenciou a totalidade de seu ser. A consciência é o que observa. Nós pensamos, sentimos e acreditamos que somos só isso – pensamento e sentimento. Mas somos mais. Existe...

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CRIANÇA ESTRESSADA PODE VIRAR ADULTO DOENTE

Pesquisa aponta que estresse infantil impacta saúde na vida adulta. Como adultos, passamos diariamente por situações de estresse - maiores ou menores. Elas podem aparecer em diversos lugares, como no trabalho, na rua e até mesmo em casa. Alguns reagem ao estresse com mudanças no humor, e tornam-se...

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Emagreça com saúde...

Quando se trata de perder peso... até reflexologia podal pode ser utilizada no processo, cinco pontos da reflexologia que ajudam a perder peso...sim é isso mesmo perder a famosa "Barriguinha"... Massagem nos pés é uma delícia??? e o melhor, dá até pra emagrecer com ela! Com a reflexologia, técnica...

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Adiar mudanças de hábito prejudica a perda de peso

Estudo mostra que quanto mais tempo gordinho, mais difícil é emagrecer.Em uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ratos que sempre foram obesos não conseguiam perder muito peso, mesmo com dieta e exercícios. É como se o metabolismo, com o passar dos dias, ficasse eficiente para...

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Mente X Dietas: Discipline o pensamento antes de recorrer aos regimes

Programação Neurolinguística e emagrecimento O friozinho do inverno sempre rende ao cardápio muitas calorias extras. Mas o verão já bate à porta, e com o calor vêm as preocupações com o visual. Os quilinhos a mais começam a incomodar e logo se chega a conclusão de que é preciso emagrecer. Mas...

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Calmantes naturais

Diversas plantas são comercializadas com a promessa de apaziguar a mente. Mas será que os fitoterápicos são tão eficazes quanto os remédios tradicionais na hora de mandar o nervosismo e o baixo-astral pra longe? SAÚDE investiga. Em julho de 2011, a Organização Mundial da Saúde divulgou uma triste...

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Acupuntura: opção de tratamento eficaz e natural

Originária da medicina chinesa, a acupuntura é uma forma natural e muito eficaz para tratar mais de 300 tipos de doenças. Apesar de existir há mais de 4.000 anos, a acupuntura só foi reconhecida pelo no Brasil, pelo Conselho Federal de Medicina, em 1995. Apesar de reconhecida e da procura ter crescido...

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Menopausa ou climatério?

A confusão já começa pelos nomes associados a essa fase turbulenta na vida de toda mulher. Entenda o que é o que!Menopausa, pré-menopausa, climatério. Ao cruzar a linha dos 40, a mulher passa a se preocupar com palavras como essas, que pareciam só fazer parte do vocabulário da mãe, da tia e das velhotas...

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PLANTAS NA DECORAÇÃO OFERECEM BEM-ESTAR

Deixe sua casa mais saudável e próxima da natureza.Quando usadas na decoração da casa, as plantas podem deixar sua vida com mais saúde, bem-estar e felicidade. Afinal, elas ajudam a limpar o ar que você respira e trazer equilíbrio aos ambientes, regulando a temperatura e a umidade de cada cômodo...

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Médicos aprovam depilação contra 'chato', mas ressaltam cuidados

Retirada de pelos pubianos ajuda a prevenir parasita, dizem especialistas.Inseto que vive em partes íntimas não é mais tão comum, segundo agência.Após a publicação de reportagem na imprensa americana que relaciona a depilação pubiana à redução de casos de "chato", doença sexualmente transmissível...

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Cansaço e estresse são maiores causas de falta de desejo masculino

Estudo ouviu pela internet 5.255 homens heterossexuais de vários países.Conflitos, relação longa, masturbação e pornografia também afetam casais.O cansaço e o estresse no trabalho são as causas que mais prejudicam o desejo sexual masculino, segundo um estudo feito por três pesquisadores europeus,...

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AROMATERAPIA PARA CRIANÇAS

O que pensamos ser ideal quando visualizamos uma CRIANÇA PERFEITA? Um bebê, que sempre dorme feliz e sem agitação? Ou já maiorzinha, entre dois e cinco anos, uma criança que satisfaz todas as metas estabelecidas para o seu desenvolvimento? Ou, ainda, uma criança que dos cinco anos de idade em...

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Estudo pode explicar maior propensão à asma entre obesos

Pesquisadores descobriram que leptina regula diâmetro das vias aéreas.Hormônio é produzido pelas células de gordura e regula metabolismo.Uma pesquisa publicada na edição online da revista "Cell Metabolism" aponta que a leptina - hormônio produzido pelas células de gordura, que desempenham papel fundamental...

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Pesquisa brasileira aumenta efeito anticancerígeno do suco de laranja

Polifenóis Devido principalmente às suas comprovadas atividades antioxidantes, os polifenóis, ou compostos fenólicos, estão relacionados à prevenção do câncer e de doenças cardiovasculares. Sua reconhecida capacidade de combater radicais livres, associados a processos de oxidação que conduzem...

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Motivação e hábitos de estudo importam mais que QI

Motivação, não raciocínio Há poucos dias, cientistas afirmaram ter desbancado de vez o mito dos testes de QI, ou quociente de inteligência. Os cientistas sempre consideraram que a inteligência - conforme medida pelos indicadores de QI - está fortemente associada com o desempenho em matemática. Mas...

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Enfim mais um ano se termina e podemos olhar para trás e ver as mudanças em nossas vidas, porém para algumas pessoas não tenham sido tão significativas. De todo modo temos agora oportunidade de deixar o que se foi para trás e planejar 2013 com todo positivismo e metas para que nossos objetivos não...

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O tão esperado fim do mundo

Diferente do que todos estavam imaginando não aconteceu, nem aconteceram catástrofes ou coisas parecidas, foi reaberto há algumas horas atrás um portal cósmico que nos remota a nossa primeira geração nos dando chance de fazer uma nova escolha com relação as nossas crenças e costumes, dogmas e ideais...

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