Gravidez não é doença, então vamos se mexer...

Futuras mães fazem exercícios com supervisão de 'personal gestante'. Médicos condenam dieta durante a gravidez e a amamentação. Veja algumas dicas para manter o peso e a saúde após a maternidade. Para reforçar a opinião de que gravidez não é doença e pode, sim, incluir uma atividade física, um novo...

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Consumo de carne branca e nozes pode diminuir risco de Alzheimer

Alimentos ricos em ômega-3 diminuem proteína associada à doença.Metade de filé de salmão já mostra benefícios.Um novo estudo sugere que comer alimentos ricos em ômega 3, gordura natural e benéfica encontrada no peixe, frango e nozes, diminui a ação de uma proteína associada ao Alzheimer. A pesquisa...

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PILATES NO COMBATE À DOR DE COLUNA

Confira passo-a-passo de exercícios que podem ser feitos em casa  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), todas as pessoas enfrentarão dor nas costas ao menos uma vez na vida. A má postura no dia-a-dia e o excesso de tempo gasto na frente do computador, além do uso de bolsas pesadas e calçados...

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SHIATSU FACIAL REJUVENESCE E BENEFICIA SAÚDE

Aprenda massagem que ajuda na vitalidade da pele e do organismo  O Shiatsu Facial é uma técnica de massagem terapêutica da medicina chinesa - assim como a acupuntura, a reflexologia e a auriculoterapia - que estimula pontos de meridianos e canais de energia no rosto. O método ajuda a tratar distúrbios...

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AROMATERAPIA PARA EMAGRECER

Acalmar a respiração pode ser uma das chaves para o emagrecimento e um dos muitos benefícios da aromaterapia, que busca abrandar a mente e o corpo com seus óleos e combinações. Toda ajuda é bem vinda na hora de emagrecer, mas na hora de procurar esta ajuda, algumas dúvidas surgem. As alternativas para...

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CRISTALOPUNTURA

Nem sempre as pessoas sentem-se confortáveis para fazer acupuntura. Nesse caso, podem ser usados outros estímulos (sem ser agulhas) para auxiliar nas dificuldades e desequilíbrio energéticos. As pedras e cristais podem ser uma opção. De uma forma menos física, mas mesmo assim eficiente e rápida, ajudam...

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REDUZA RUGAS COM ACUPUNTURA

Marcas de expressão podem ser amenizadas com técnicas orientais. Rugas, não podemos negá-las, mas podemos atenuá-las, retardá-las e melhorar a nossa autoestima. As nossas marcas do tempo ocorrem pela perda de tonicidade, elasticidade e firmeza natural do passar dos anos e também em decorrência...

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A acupuntura trata a neuropatia periférica

Natural News – Neuropatia, ou neuropatia periférica, é definida como dormência, formigamento ou dor nos nervos, muitas vezes nas mãos e nos pés. É um sintoma bastante comum, ocorrendo em pessoas com lesão medular, diabetes e doenças genéticas, como Síndrome de Charcot-Marie-Tooth. A acupuntura pode...

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Osteoartrite – A acupuntura, um excelente tratamento

Importante estudo sobre o efeito da acupuntura no tratamento da osteoartrite de joelho mostra que pode aliviar a dor e melhorar a circulação.O Instituto Nacional de Estudo da Saúde dos EUA, conclui que a acupuntura é um complemento eficaz ao tratamento padrão da osteoartrite. Pacientes tratados pela...

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SALSA ..LIMPA OS RINS ..E....TEM MAIS VITAMINA C.

Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso? De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha...

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Chia é a semente que elimina gordura

Chia existe nas versões em grãos, farinha e óleo; tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e desintoxicar o organismo.O que é?Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.Composição Entre...

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LÚPUS E MEDICINA CHINESA

Na MTC (Medicina Tradicional Chinesa) é visto como uma Deficiência Energética, principalmente do Rim (em primeiro momento), acrescido de Calor (mais um termo chinês) em diversos níveis, Interno ou Externo. Tem sua origem, como: - Presença de Calor Interno devido a uma deficiência do Yin do Rim (a energia...

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Teste da orelhinha..

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzzn22zpjC71a7ilnAY1VvXRRatGs6QI139OvCLM68aCrAl1QQI6lmAhCOAbKrBBQkHYKQzf_Z45gz_sSnyTl8mLXbFc4NK0m2s630nNIwHFdUZAJOTkXebDMQmL2Pq5yEPNIC7LFvqNdW/s1600/Teste+da+Orelhinha.jpgClique no link e leia o informativo com essa utilidade pública aos novos...

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Vamos nos aceitar viver no bem estar....vamos nos redimir e reconciliar ...

ACEITE SEUS EXCESSOS E FALTAS É possível deixar de lado a autocrítica e se perceber na totalidade (matéria da revista PERSONARE, interessante para esse momento de reflexão..... Almejamos a perfeição, queremos ser à prova de falhas, desejamos estar certos, optar corretamente e ter as reações mais corretas...

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Troque o açúcar por estes sete substitutos saudáveis

Stévia, Os adoçantes feitos à base de stévia são extraídos da folha da Stevia rebaudiana, uma planta de origem indiana. Essa opção figura entre as mais saudáveis, já que é de origem natural e não causa qualquer alteração na glicemia. "Ela adoça cerca de 300 vezes mais que o açúcar sem adicionar...

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FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER -HOMENAGEM

Dizem que a mulherÉ o sexo frágilMas que mentiraAbsurda!Eu que faço parteDa rotina de uma delasSei que a forçaEstá com elas... Vejam como é forteA que eu conheçoSua sapiênciaNão tem preçoSatisfaz meu egoSe fingindo submissaMas no fundoMe enfeitiça... Quando eu chego em casaÀ noitinhaQuero uma mulher...

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Saiba como conseguir remédios de graça para diabetes e hipertensão

O Bem-estar levantou uma questão em especial na qual pudemos constatar que o índice de mortes relacionados nos últimos anos é decorrente de uma péssima alimentação e cultura de tratar doenças ao invés de preveni-las... A P.A (pressão arterial) tem como indicadora das intercorrências mais comuns o Diabetes,...

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ARGILOTERAPIA

A Argiloterapia, também conhecida como Geoterapia é a utilização de recursos minerais com finalidade terapêutica. A argila é formada a partir da decomposição do solo, ocasionada por reações físico-químicas do meio ambiente, que, ao longo dos séculos, acumula minerais, como ferro, silício, manganês,...

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A Musculação e a Gestação

Alterações Fisiológicas na Gravidez Leram? Ok. Vamos nos atentar a 2 alterações EXTREMAMENTE IMPORTANTES para a nossa discussão: GANHO DE PESO (qual o ideal?) e SOBRECARGA NA COLUNA VERTEBRAL (especificamente região lombar). Os fatores que contribuem para o Ganho de Peso na gestante são: o feto...

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MITOS E VERDADES SOBRE DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. O método ainda deixa a pele com uma aparência...

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ACUPUNTURA É EFICIENTE NO COMBATE AO VÍCIO EM CIGARRO

Método aumenta liberação de endorfinas no sistema nervoso e inibe o desejo de fumar. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o consumo de tabaco é a principal causa de morte evitável e mata mais de cinco milhões de pessoas no mundo. Diante desta estatística alarmante, cabe às autoridades...

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Atletas de Plantão.....

Para descontrair.....: reportagem faz relação com atletas e o uso da acupuntura como forma de atenuação dos efeitos nas contusos durante exercícios físicos ou traumas esportivos....Confira .... Neymar passa por sessão de acupuntura para aliviar dor na coxa Atacante do Santos posta fotos no Twitter...

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TÉCNICAS DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL-EFT

O QUE É EFT- TÉCNICAS DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL As Técnicas de Libertação Emocional (EFT) são um processo de psicologia energético, desenvolvido por Gary Craig , que funciona com o sistema energético corpo-mente eliminando todo tipo de problemas emocionais, mentais, físicos e espirituais. Comumente se...

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