Mais de 1,4 bilhões de adultos em todo o mundo têm pré-obesidade e um maior risco de diabetes tipo 2, cardiopatia, artrose e algumas formas de câncer.
«Se houver sobrepeso, perder apenas 10% do peso corporal pode deter o risco de diabetes tipo 2 e transtornos cardiovasculares», diz Susan Levin, M.S., R.D., C.S.S.D., uma das autoras do estudo e diretora de educação em nutrição do Comitê de Médicos. «À medida que o peso diminui, começam a ser observadas quedas na pressão arterial, na glicemia, nos triglicerídeos e no colesterol».
Referências:
Neal D. Barnard et al,A Systematic Review and Meta-Analysis of Changes in Body Weight in Clinical Trials of Vegetarian Diets. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, DOI: 10.1016/j.jand.2014.11.016, 21 de janeiro de 2015.
Fonte: Medical News Today
http://www.medicalnewstoday.com/releases/288413.php
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