sábado, 29 de dezembro de 2012.

Enfim mais um ano se termina e podemos olhar para trás e ver as mudanças em nossas vidas, porém para algumas pessoas não tenham sido tão significativas. De todo modo temos agora oportunidade de deixar o que se foi para trás e planejar 2013 com todo positivismo e metas para que nossos objetivos não se percam em meros sonhos de fim de ano e promessas quem não tem fim ou resolução. Vamos mudar em 2013, vocês descobriram a chave em 2012, então momento de usá-la, é preciso ter sabedoria nas tomadas de decisões nesse momento para não se lamentar depois.

Novos projetos ou rever ações que não foram executadas são chave para o desfecho de acontecimentos tão sonhados em outrora, vale usar o conhecimento adquirido para traçar as metas, executar as ações e alcançar os objetivos. Esse ano conta com uma força cósmica ainda mais influente em nosso planeta, a oportunidade de mudança está ocorrendo e você encontra aqui os passos para dar o ponta-pé inicial nesse processo de transformação, lembre-se não sou Eu, ou o Dr Fulano que irá resolver seus problemas, você é quem os conhece, então o que posso fazer é te mostrar ferramentas verdadeiras e úteis que podem te ajudar nesse processo.

 Sua saúde, bem-estar físico e espiritual está dentro de você: Liberte-se, que 2013 seja um ano com muito Amor, Perdão, Humildade, Gratidão, Prosperidade, Paz, Saúde, Solidariedade que seus sonhos se tornem realidade e que nesta mesma data você possa está se lembrando de quão potencial você tinha só não sabia o acesso....


BOAS FESTAS  & FELIZ 2013....

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O tão esperado fim do mundo

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012.
Diferente do que todos estavam imaginando não aconteceu, nem aconteceram catástrofes ou coisas parecidas, foi reaberto há algumas horas atrás um portal cósmico que nos remota a nossa primeira geração nos dando chance de fazer uma nova escolha com relação as nossas crenças e costumes, dogmas e ideais nas quais de alguma forma por nossas escolhas próprias nos aprisionaram e nos aprisiona no cotidiano em que nossas vidas encontram-se atualmente. 

Hoje se inicia uma nova Era, na qual os que acompanham essas transformações irão se aperfeiçoar e serão canais para os leigos nesse ponto de vista quântico e metafísico essa reorganização astrológica vem trazer-nos sentimentos de amor, perdão, conciliação, afeto, amizade, companheirismo, onde todos terão seus insights no momento oportuno e que lhe são de direito pela hora do seu nascimento, uns vão se perceber mais receptivos e solidários outros quando se derem conta se questionaram: Como nunca havia percebido isso antes? Isso acontecerá de forma natural e sem muitas expectativas como todos estavam esperando é uma transformação mais interior que física propriamente dita. 

Meus caros a verdade de toda essa historia em torno do Fim do Mundo é vivida a milhares de anos, hoje nem sei ao certo o que falar, mas somos seres em evolução, porém destruímos todos os dias um pouquinho de nosso próprio universo, deixando aos nossos descendentes exemplos de como se acabar com o Mundo de maneira rápida e progressiva. 

Como todo fim de ano as tendências a campanhas sociais que de costume trabalha com ações sociais em todo âmbito seja este pessoal ou filantrópico a um outrem, a fim de provar a Si próprio que é solidário com o outro, ou seja, que se importa com o mesmo, mas a questão a refletir não é essa e sim se estamos dispostos a deixar nossos conceitos e de uma hora para outra virar o escritor e ao mesmo tempo protagonista de um palco tão enigmático que é a vida. 

O mundo é criado por cada um de nós e temos influencia direta dos astros que por sua vez nos regem e dão características as nossas personalidades. Então quando pararmos de Ter e procurarmos Ser, as futilidades e ambições não farão parte da nossa essência e dessa forma alcançaremos os nossos objetivos e assim transformaremos o nosso planeta e todo o universo, a mudança começa de dentro para refletir aqui fora.

NCP
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Como descartar pensamentos ruins e guardar pensamentos bons

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012.
Manipulando pensamentos

Se você quiser realmente se livrar de pensamentos negativos e indesejáveis, simplesmente rasgue-os e jogue-os no lixo.

Pesquisadores descobriram que, quando as pessoas escrevem seus pensamentos em um pedaço de papel e, em seguida, jogam o papel fora, elas mentalmente descartam também os pensamentos.

Por outro lado, as pessoas são mais propensas a usar seus pensamentos ao fazer julgamentos posteriores se primeiro elas escrevem o pensamento em um pedaço de papel e colocam o papel no bolso para protegê-lo.

"De certa forma pode parecer bobagem, mas nós descobrimos que realmente funciona. Fisicamente jogando fora ou protegendo seus pensamentos, você influencia o modo como acaba usando esses pensamentos. Simplesmente imaginar essas ações não tem efeito," disse o Dr. Richard Petty, da Universidade do Estado de Ohio (EUA), coautor do estudo.

Pensamentos materializados

Como você rotula seus pensamentos - como lixo ou como merecedor de proteção - parece fazer a diferença na forma como você usa esses pensamentos.

Os resultados do novo estudo sugerem que as pessoas tratam seus pensamentos como algo material, como objetos concretos.

Segundo Petty, isso é evidente na linguagem que usamos.

"Nós falamos sobre os nossos pensamentos como se pudéssemos visualizá-los. Nós alimentamos nossos pensamentos. Tomamos posição sobre as questões, apoiamos este ou aquele caminho. Isso tudo torna nossos pensamentos mais reais para nós," afirma.

Importância da ação

Os participantes que jogaram os pensamentos no lixo - escrevendo-os e arrastando-os para a lixeira - fizeram menos uso dos pensamentos negativos do que aqueles que salvaram os pensamentos em um arquivo.

Em outro experimento, os participantes foram instruídos a simplesmente imaginar que estavam arrastando seus pensamentos negativos para a lixeira, ou que os estavam salvando-os em um arquivo no disco.

Mas isso não teve efeito sobre seus julgamentos posteriores.

"Quanto mais convencida a pessoa está de que os pensamentos realmente foram embora, melhor," disse Petty. "Só imaginar que você os jogou fora não funciona."

Os resultados foram publicados online na revista Psychological Science.

Fonte: diariodasaúde
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Sistema imunológico é retreinado para combater doença autoimune

Contra-ataque

Sintomas de uma doença autoimune foram eliminados totalmente depois que uma equipe de cientistas descobriu como retreinar os glóbulos brancos.

Doenças autoimunes são aquelas nas quais o sistema imunológico ataca células do próprio paciente, como se elas fossem invasoras.

Segundo a equipe da Escola Politécnica Federal de Lausanne (Suíça), a técnica é extremamente promissora para tratar doenças como o diabetes tipo 1 e a esclerose múltipla.

Diabetes tipo 1

Os cientistas fizeram uma "reciclagem profissional" nas chamadas células T do sistema imunológico, envolvidas no diabetes tipo 1, uma doença autoimune muito comum.

Usando uma proteína modificada, eles alvejaram precisamente os glóbulos brancos (linfócitos T, ou células T) que estavam atacando as células pancreáticas e causando a doença.

Quanto testada em animais de laboratório, a terapia eliminou todos os sinais da patologia.

Gota

"Nosso método tem um risco muito baixo e não deverá introduzir efeitos colaterais significativos, no sentido de que nós não estamos alvejando o sistema imunológico inteiro, mas apenas o tipo específico de células T envolvida na doença," disse o Dr. Stephan Kontos, um dos autores do estudo.

Segundo ele, os testes em pacientes humanos poderão começar dentro de dois anos.

Antes disso, eles vão tentar inibir a resposta imunológica a um medicamento contra a gota, uma doença reumatológica e inflamatória.

"Nós decidimos começar com essa aplicação antes de atacarmos o diabetes ou a esclerose múltipla porque nós conhecemos e podemos controlar todos os seus parâmetros," disse o pesquisador.

Fonte: diariodasaúde
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Telepatia artificial usará chips no cérebro para conectar pessoas

Comunicação mental

Imagine um mundo em que seja possível comunicar-se com seus amigos pela internet e realizar outras tarefas online usando somente seus pensamentos, através de um chip implantado no seu cérebro.

A telepatia artificial, ou "teclepatia", é a comunicação mente a mente usando a tecnologia como meio de transmissão.

Ela tem-se tornado um tema de crescente interesse, sobretudo agora que o ser humano conta com tecnologias que nos permitem ler o pensamento com maior ou menor precisão.

Embora ainda não exista sistema algum de comunicação telepática que funcione, há cientistas que defendem a projeção de que, no futuro, este tipo de conexão será tão comum como a que realizamos hoje em dia por meio de celulares.

Leitura de pensamentos

Atualmente existem duas formas de fazer isso: colocando uma série de sensores na parte externa da cabeça ou abrindo o crânio para implantar um chip no córtex cerebral.

Embora seja mais invasivo, o segundo é o que vem dando aos cientistas a possibilidade de obter resultados com maior precisão.

Sintetizador de pensamentos permite escrever com a força da mente

Kevin Warwick, professor de cibernética da Universidade de Reading, na Grã-Bretanha, foi uma das primeiras pessoas a ter um chip implantado em seu cérebro, ainda em 2002.

Em 2004 ele conseguiu estabelecer uma conexão telepática com sua mulher, Irina, que estava usando eletrodos externos.

Com os respectivos sensores acionados, os dois sistemas nervosos foram ligados à internet e através deste meio Irina moveu sua mão três vezes e os movimentos foram percebidos por Kevin.

"O que fizemos até agora é enviar sinais de sistema nervoso para sistema nervoso; o próximo será de cérebro a cérebro. Já temos agora a tecnologia para fazer isso, e tentar o primeiro experimento, que provavelmente será uma forma rudimentar e telegráfica de comunicação", conta o cientista.


Telepatia artificial

Nem todos os especialistas da área são tão otimistas como Warwick. A telepatia artificial, na verdade, enfrenta uma série de grandes obstáculos.

"Uma dificuldade muito grande é conseguir a resolução necessária para identificar o que a pessoa está pensando", diz Javier Mínguez, do Departamento de Robótica da Universidade de Zaragoza, na Espanha, e chefe de tecnologia da empresa BritBrain, dedicada ao desenvolvimento de interfaces humanos-computadores.

Os seres humanos utilizam apenas 1.500 palavras para manter uma comunicação razoavelmente avançada e por isso os sistemas do tipo "talvez não abordariam todo o vocabulário humano, mas sim um subconjunto dele, para saber o que a pessoa quer", explica Mínguez.

O segundo passo, na visão do cientista, seria como transmitir essa informação entre humanos e introduzi-las no cérebro. Até o momento esta etapa se encontra em um estado muito primitivo, com a transmissão mais de sensações do que de ideias.

Contribuição brasileira

Em 2011, a revista especializada Nature divulgou os resultados de uma equipe liderada pelo cientista brasileiro Miguel Nicolelis, baseado na Universidade de Duke, nos Estados Unidos, que conseguiu realizar a primeira interação bidirecional entre o cérebro de um primata e um corpo virtual.


Os cientistas inseriram eletrodos no córtex cerebral e no sistema nervoso-sensorial de macacos, com os quais os primatas puderam perceber sensações táticas e distinguir texturas em objetos virtuais.

Recentemente, pesquisadores da USP em São Carlos anunciaram o desenvolvimento de um chip que poderá ser usado para controlar próteses artificiais pelo pensamento ou exoesqueletos, equipamentos robóticos para auxílio à mobilidade.

Vai um chip no cérebro?

Superados todos estes desafios, restaria ainda enfrentar todos os dilemas éticos envolvidos em pesquisas com comunicação telepática.

Em primeiro lugar, são poucas as pessoas dispostas a terem um chip instalado em seu cérebro. O dispositivo pode gerar problemas de rejeição.

Além disso, se os dados forem transmitidos através de um meio como a internet, os pensamentos das pessoas poderiam ser facilmente interceptados.

E no pior dos casos, alguém poderia introduzir pensamentos em nosso cérebro.

Mas na visão dos especialistas ainda temos muito pela frente antes dessas situações se tornarem realidade. Enquanto isso, pessoas paralisadas, mesmo estando em estado vegetativo, poderão usufruir das descobertas feitas ao longo do caminho.

Fonte: diariodanoticia
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Com destaque no New York Times, estudo britânico afirma que a acupuntura realmente alivia dor

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012.
Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Southampton, do Reino Unido, realizou um estudo sobre a prática da acupuntura e foi capaz de provar com sucesso o papel significativo que o método milenar da medicina chinesa possui no campo da dor. 

Os resultados do estudo, publicado na revista Archives of Internal Medicine (com destaque no jornal americano The New York Times) mostraram que os pacientes que foram tratados com acupuntura paralelamente a outras técnicas afirmaram que a sua dor foi aliviada de forma mais eficaz do que aqueles pacientes que não receberam a acupuntura junto com seus tratamentos habituais para o manejo de suas dores. 

A equipe, liderada pelo professor George Lewith com apoio do metodologista Dr. Andrew J. Vickers, do Centro de Câncer Sloan-Kettering, de New York (EUA), analisou 19 mil pacientes que apresentavam vários tipos de dor como: dores nas costas, dores de garganta e dores nas articulações, na tentativa de avaliar a eficácia deste tratamento alternativo popular. 

“A acupuntura sham superou tratamentos e cuidados tradicionais quando usado por pessoas que sofrem de osteoartrite e dores de cabeça, nas costas, crônicas, no pescoço e ombros”, afirma a pesquisa. 

O responsável pelo estudo, George Lewith, complementa afirmando que “a acupuntura é um tratamento que não é facilmente recomendado pelos médicos, mas estes resultados confirmam que os efeitos da acupuntura são altamente benéficos”. 

Em um editorial, o Dr. Andrew L. Avins afirmou que “a relação entre cuidados médicos convencionais e o mundo da medicina complementar e alternativa permanece ambígua.” Mas, pelo menos no caso da acupuntura, escreveu ele, o novo estudo fornece “provas robustas” de que a acupuntura oferece “benefícios modestos sobre o tratamento usual para pacientes com diversas fontes de dor crônica”. 

“Um dos inconvenientes para que a acupuntura mostre-se ainda mais utilizada pela população é o fato de que as pessoas acham que as picadinhas das agulhas de acupuntura doem, mas a verdade é que a sensação que elas causam nem se compara com uma agulhada de injeção convencional.”, explica o presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABA-RJ) e Coordenador do Programa de Pós-graduação em Acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa, Dr. Márcio De Luna. 

Fonte:Incorporativapauta

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A tão falada dieta “DETOX”

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012.
Atualmente muitas pessoas, profissionais e até celebridades, dão depoimentos que já fizeram ou fazem a dieta desintoxicante, mais conhecida como “detox”. Algumas clínicas e spas até disponibilizam o serviço de internação para a realização deste procedimento. Como o próprio nome já diz (desintoxicar = eliminar os tóxicos), a dieta tem como principal objetivo eliminar substâncias prejudiciais ou minimizar o efeito destas no nosso organismo.

Mas afinal que substâncias prejudiciais são estas? Existem vários compostos químicos que são estranhos ao nosso corpo e que muitas vezes podem atrapalhar o funcionamento do organismo, são os chamados xenobióticos.

Os corantes, conservantes, medicamentos, algumas substâncias presentes nas embalagens plásticas dos produtos, vários aditivos e poluentes são considerados xenobióticos e até o metabolismo de proteínas animais e das gorduras produzem algumas destas substâncias.

Uma vez que o mundo atual é caracterizado por um grande consumo de alimentos industrializados e refinados, grandes fontes de xenobióticos e bastante poluição, é praticamente impossível estarmos livres deste contato.

Dica! Para diminuir o consumo de xenobóticos devemos:

• preferir sempre os alimentos naturais, sem conservantes e aditivos;

• diminuir o consumo dos alimentos industrializados;

• diminuir o consumo de alimentos de origem animal;

• consumir alimentos orgânicos, livres de agrotóxicos e/ou adubos químicos;

• preferir armazenar os alimentos em vasilhas de vidro ou inox do que as de plástico e jamais utilize estas embalagens para aquecer/preparar alimentos no microondas;

• utilizar as panelas de inox que não transmitem substäncias aos alimentos;

• não fumar e evitar o máximo possível o contato com a fumaça do cigarro;

• evitar o consumo de álcool;

• fazer uso de medicamentos somente com orientação médica.

Além da dificuldade de perda de peso, uma grande concentração destas substâncias está relacionada à um mau funcionamento do intestino, cansaço excessivo, dificuldade de concentração, menor capacidade de defesa imunológica contra doenças, inchaço, envelhecimento e outros sintomas indesejáveis a nossa saúde.

O fígado é o principal orgão que vai realizar esta faxina e para isto são necessário vários nutrientes como as vitaminas, principalmente as do complexo B; minerais, como o selênio, cobre, enxofre, zinco; flavonóides; carotenos e alguns aminoácidos como glicina, taurina, metionina e gutamina. É por este motivo que as frutas, folhas, legumes, sucos e alguns chás são os integrantes primordiais deste cardápio, pois são alimentos fontes destes compostos.

É preciso destacar que a idéia da dieta detox é de uma limpeza e não deve ser utilizada como um plano alimentar a ser seguido por muito tempo. Não deve-se também confundir a detox com alguns programas de dietas líquidas extremamente restritas que podem prejudicar a saúde das pessoas. Por isso é tão importante que este processo seja orientado por um profissional, que analisará a atividade física e o esforço diário de cada um e elaborará um cardápio desintoxificante que contemple estas necessidades.

Peça para o seu nutricionista realizar um programa de detox exclusivo para você e desfrute destes benefícios!

A Nutrício possui nutricionistas credenciados para elaboração de programas nutricionais visando a dieta detox.. Trabalhamos também com o planejamento de refeições e criação de cardápios familiares (serviço de Personal Health disponível para todo o Brasil). Encontre o nutricionista mais próximo de você pesquisando em nossa Rede Credenciada de Nutricionistas.


Por Cristhiane Foureaux - Nutricionista
cristhianefoureaux@gmail.com
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O QUE É A SÍNDROME DE DIÓGENES ?

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012.
Não é uma figura incomum no cotidiano. Aquele idoso que nunca sai para a rua, mora sozinho e cuja casa lembra um museu caótico, com milhares de objetos que deveriam ter sido dispensados há anos figurando nas prateleiras. Preste atenção: pode ser o indício de um transtorno psiquiátrico chamado Síndrome de Diógenes.

A síndrome de Diógenes é geralmente ligada à senilidade que pode vir junto ao processo de envelhecimento. Ela consiste na acumulação compulsiva de objetos juntamente com a negligência dos cuidados com si próprio, como higiene ou cuidados com a saúde. Foi nomeada assim em referência ao filósofo Diógenes, o cão, (412- 323 a.C) que morava em um barril.

Uma variante é a síndrome de Noé, que leva as pessoas a acumularem animais em suas casas, em num número muito acima do saudável. Ambos os processos devem receber atenção médica, pois são indicadores de degeneração no lobo frontal cerebral, envolvido na capacidade de decisão e comportamentos compulsivos.

Fonte: Gotodoc
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12/12/12

O próximo 12 de Dezembro se produzirá um evento sem precedentes na história da Terra. Pela primeira vez se ativarão de maneira definitiva os códigos de luz da alma. Os quais foram desativados faz milhares de anos.
Cumpre-se assim um requisito imprescindível para a chegada da nova Terra: ao ser humano, pois, para ascender, tem que estar completo.
Recuperaremos deste modo o que nos pertence por direito próprio: a lembrança de quem somos e para que viemos, assim como as capacidades que nos são inerentes.
Mas uma coisa é recuperar e outra é saber utilizar.

Para as pessoas que estão despertas, a recuperação dessas lembranças e capacidades pode representar uma bênção. Muitos levam anos desejando-o. Entretanto, os que ainda continuam ancorados na velha energia podem ver-se imersos de repente em um profundo caos interior.
Lembranças aos que não encontram o porque e percepções que não compreendem e que, além disso, assustam-lhes. Será necessário que, depois dessa data, as pessoas que trabalham ao serviço da Luz aumentem seus esforços para ajudá-los a integrar o processo.
Cada um de nós deve preparar-se previamente para esse momento, tal como nos aconselha o Mestre Kuthumi com estas recomendações:
1. Procurar a paz interior. Um momento de silêncio ao dia para escutar a voz do coração.
2. Receber conscientemente a luz do sol, com a intenção de absorver seu poder curador e elevador de freqüências.
3. Manter o rumo na direção indicada pela voz do coração.
Aquilo que somos se manifesta nestes dias mais que nunca. Caem as ataduras que nos cegavam, derrubam-se barreiras que nos limitavam. Por fim, muitos de nós nos animamos a empreender aquilo que devemos realizar aqui, nesta dimensão.
4. Praticar o desapego de velhos padrões limitantes. Abandonar os pensamentos, costumes e reações que alimentam ainda a antiga energia, procurando transformá-los em luz por meio do amor.
5. Fomentar o Amor em todas nossas relações, as que mais amamos e as que nos conectam com o medo. Estas últimas são as que mais nos elevarão se formos capazes de banhá-las de amor e aceitação.
6. Receber a energia da Fonte em meditação.
Sua influência em nossos corpos sutis é imensa. Possui um grande poder transmutador que nos libera e nos conecta.
7. Sentir-nos Um. Praticar em nossas visualizações a União com tudo o que é e com tudo o que existe.
Quando chegar o momento receberemos em nosso interior uma grande luz. Essa luz traz os códigos de ativação que necessitamos para recordar. São códigos de uma vibração muito alta. Quanto mais elevada seja a própria vibração durante esse dia, mais harmônica resultará a entrada da luz e sua ancoragem em cada um de nós.
Podemos nos preparar como nos recomenda o Mestre Kuthumi, mas, além disso, esse dia devemos dedicá-lo especialmente aos cuidados da própria energia, ao equilíbrio interior, a manter a vibração bem alta.
Atividades como meditar, passear ao sol ou estar em contato com a Natureza, são as mais recomendáveis. Terá que evitar especialmente tudo o que nos desconecte de nossa essência.
Deveremos nos alimentar com moderação, procurando não ingerir mantimentos de baixa vibração, como a carne ou os vegetais transgênicos, e realizar algum exercício físico que nos ajude a ativar o fluxo sangüíneo, já que os códigos de luz serão transportados através do sangue, do coração ao resto de nosso organismo.
A ativação se estará produzindo durante todo o dia, mas não perceberemos completamente seus efeitos até o dia seguinte, depois de ter dormido um mínimo de seis horas.
A partir da manhã de 12 de dezembro, muitas pessoas sentirão o profundo desejo de dar um giro completo a suas vidas. Outros empreenderão seu caminho com forças renovadas; e outros sentirão uma grande confusão interna.
Os efeitos variarão em função do grau de evolução de cada um, e das resistências que esteja opondo ao processo de mudança, que todos estamos experimentando.
O objetivo desta ativação é acabar com as limitações que, do interior de nós mesmos, estão nos impedindo de evoluir ou despertar.
Não se trata de uma interferencia no livre-arbítrio dos seres humanos. Trata-se de eliminar uma limitação que nos foi imposta ha milhares de anos, quando alguns seres confusos decidiram interferir em nosso processo evolutivo.
Se nos detenemos a explicar o como e o porque daquela ocorrência, seria entrar na velha energia de separação e luta, da que já nos estamos afastando. Já não importa como, quando, onde, quem ou para que, dentro de pouco estará resolvido.
O 12 do 12 do 12 se produzirá uma grande ativação, mas não será a última. Grandes acontecimentos nos esperam à volta da esquina.

Recebamo-los com amor, livres de temores e inquietações, porque chega o reino da Luz à Terra, e isso merece uma grande festa.
Todos Re-unidos em relação a diversidade, uma orquestra sinfônica tem dezenas de instrumentos variados, diferentes, mas juntos soam celestialmente. Assim devemos estar conscientes neste momento. De coração a coração, muita luz.
Maestro Kuthumi

12.12.12 - COMO PREPARAR-SE PARA O PRÓXIMO PORTAL

Acredito que são atitudes que, independente da abertura do portal 12:12:12, devem ser buscadas por nós constantemente. Trata-se de mantermos a nossa integridade como Seres Divinos que somos.
Começando a limpar nossas próprias Vidas amorosamente. Despedindo-se de todos os hábitos e formas de pensar que têm suas raízes na ilusão da separatividade e da negatividade. Revisem seus mundos e desprendam-se. Livrem-se de tudo que não está em consonância com a Verdade de seu Verdadeiro Ser, ou Ser Real. Simplifiquem tudo, até que tudo esteja vibrando de acordo e deixe espaço para o Novo... Terminem tudo o que deixou inacabado, resolvam todas as relações que estiverem pendentes, livrem-se de tudo que os prendem ao passado, tudo que os tornam menor do que realmente é. Organizem suas Vidas de maneira eficiente e equilibrada, dando assim um suporte para o Ser Superior.
Assegurem-se de ter um tempo para cada coisa, para poder então entrar no Silêncio e escutar as Transmissões que a partir de agora estão disponíveis. Reúnam-se com Grupos para apoiarem-se em desenvolvimento contínuo. Reservem um tempo para relaxar e descansar, pois isto facilita a integração com as Frequências mais aceleradas que estão agora ao nosso alcance. Livrem-se de qualquer conceito errôneo a respeito de poderes. Todos nós temos usado de maneira errada nossos Poderes, isto é parte da terceira dimensão. Ponham de lado os conceitos de culpa e se perdoem por todas as transgressões. Recordem-se de quem realmente são e ancorem seu Ser Superior em seu corpo físico. Seus egos aos poucos desaparecerão.
Este Ser Superior é pleno de Amor e Sabedoria e começará a ver pelos seus olhos, a pensar pela sua mente, transformando tudo. Assumam suas novas identidades de Seres Superiores, sem nenhum temor. Centralizem-se no Todo, ao invés de nas partes do Todo. Vejam a Humanidade como um imenso Ser Superior unido em Amor. Sintam-se unos com o Anjo Dourado Solar e deixem-no Servir à sua vida diária e atuar na Consciência da Humanidade, aliviando suas cargas e iluminando seus caminhos. Lembrem-se que não estão sós, somos milhões...

Fonte: net
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Dengue vamos se alertar quando o inverno chegar

terça-feira, 4 de dezembro de 2012.
O que é Dengue? 

O dengue é uma doença infecciosa causada por um arbovírus (existem quatro tipos diferentes de vírus do dengue: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4), que ocorre principalmente em áreas tropicais e subtropicais do mundo, inclusive no Brasil. As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou imediatamente após períodos chuvosos.

O dengue clássico se inicia de maneira súbita e podem ocorrer febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores nas costas. Às vezes aparecem manchas vermelhas no corpo. A febre dura cerca de cinco dias com melhora progressiva dos sintomas em 10 dias. Em alguns poucos pacientes podem ocorrer hemorragias discretas na boca, na urina ou no nariz. Raramente há complicações.

O que é Dengue Hemorrágico?

Dengue hemorrágico é uma forma grave de dengue. No início os sintomas são iguais ao dengue clássico, mas após o 5º dia da doença alguns pacientes começam a apresentar sangramento e choque. Os sangramentos ocorrem em vários órgãos. Este tipo de dengue pode levar a pessoa à morte. Dengue hemorrágico necessita sempre de avaliação médica de modo que uma unidade de saúde deve sempre ser procurada pelo paciente.

O que é Dengue Tipo 4?

O avanço do vírus tipo 4 da dengue pelo Brasil é uma ameaça à saúde pública. Não pelo vírus em si, que não é mais nem menos perigoso que os tipos 1, 2 e 3, mas pela entrada em ação de mais uma variação do microorganismo.

Existem quatro tipos do vírus da dengue: O DEN-1, o DEN-2, o DEN-3 e o DEN-4. “Causam os mesmos sintomas. A diferença é que, cada vez que você pega um tipo do vírus, não pode mais ser infectado por ele. Ou seja, na vida, a pessoa só pode ter dengue quatro vezes”, explica o consultor de dengue da Organização Mundial da Saúde (OMS), Ivo Castelo Branco.

“Em termos de classificação, estamos falando do mesmo tipo de vírus, com quatro variações”, explica Marcelo Litvoc, infectologista do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. “Do ponto de vista clínico, são absolutamente iguais, vão gerar o mesmo quadro”, esclarece o médico.

A explicação do problema provocado pelo vírus 4 está no sistema imunológico do corpo humano. Quem já teve dengue causada por um tipo do vírus não registra um novo episódio da doença com o mesmo tipo. Ou seja, quem já teve dengue devido ao tipo 1 só pode ter novamente se ela for causada pelos tipos 2, 3 ou 4.

“Quanto mais vírus existirem, maior a probabilidade de haver uma infecção”, resume Caio Rosenthal, infectologista e consultor do programa Bem Estar, da TV Globo. Se houvesse só um tipo de vírus, ninguém poderia ter dengue duas vezes na vida.

A possibilidade da reincidência da doença é preocupante. Caso ocorra um segundo episódio da dengue, os sintomas se manifestam com mais severidade. “Existe certa sensibilização do sistema imunológico e ele dá uma resposta exacerbada”, afirma Litvoc.

Esta reação exagerada do sistema imunológico é um problema. Pode causar inflamações e, por isso, aumenta o risco de lesões nos vasos sanguíneos, o que levaria à dengue hemorrágica. Um terceiro episódio poderia ser ainda mais grave, e um quarto seria mais perigoso que o terceiro.

Qual a causa?

A infecção pelo vírus, transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti, uma espécie hematófaga originária da África que chegou ao continente americano na época da colonização. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.

Como tratar?

Não existe tratamento específico para dengue, apenas tratamentos que aliviam os sintomas. 
Deve-se ingerir muito líquido como água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e anti-inflamatórios  como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias.



Fonte: dengue.org
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Ovário policístico: reconheça e trate

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012.
Hormônios em crise. Tratar os ovários policísticos ainda na adolescência pode prevenir futuras encrencas cardiovasculares.As duas fábricas de óvulos estão com problemas na linha de montagem. E a notícia repercute no corpo inteiro. O distúrbio atende pelo nome de ovários policísticos (SOP), afeta entre 10% e 15% das mulheres e se manifesta na adolescência. "Ele não tem uma causa específica, mas está associado ao aumento desproporcional da produção de androgênio, o hormônio masculino", conta o especialista em reprodução humana Jorge Haddad Filho, coordenador do Programa de Reprodução Assistida da Universidade Federal de São Paulo.

"Questionar se essa alta é o motivo ou a conseqüência do problema soa como a pergunta sobre quem veio primeiro o ovo ou a galinha", completa. Pois é, ainda há muito o que descobrir a respeito da SOP. Mas a ciência desconfia que alterações genéticas estejam por trás dela. Uma delas seria responsável pela chamada resistência à insulina, hormônio que controla os níveis de açúcar no sangue. Esse distúrbio, por sua vez, levaria a síndrome metabólica e um pacote de encrencas, como obesidade, gordura abdominal, colesterol e triglicérides alterados, pressão alta e diabete, capazes de levar a doenças cardiovasculares.

"Queremos saber quais tratamentos ajudariam a evitar tanta complicação", diz a ginecologista Carolina Sales Vieira, uma das coordenadoras de um estudo do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto, que, durante um ano, vai avaliar 88 portadoras da SOP. Para o diagnóstico dessa síndrome os especialistas recorrem a um exame de ultra-som, além de levar em conta sintomas como irregularidade do ciclo menstrual e aparecimento de características masculinas.

"Só dá para afirmar que há SOP depois de dois anos da primeira menstruação, porque antes disso as conexões entre ovários e cérebro ainda não estão estabilizadas", explica Carolina. Nem todas as mulheres com ovários policísticos apresentam resistência à insulina, distúrbio que pode desencadear o diabete tipo 2 e levar ao entupimento de vasos sanguíneos. 

"No entanto, entre 30% e 50% das portadoras de SOP magras têm essa disfunção hormonal", informa Carolina Sales Vieira. Já as estimativas em relação às obesas sobem para algo entre 70% e 90%. Não à toa, a obesidade é um dos fatores diretamente ligados aos ovários policísticos. E, como a alta de androgênio estimula o apetite, a perda de peso fica ainda mais difícil. "A SOP também contribui para a aterosclerose, o bloqueio da passagem de sangue pelas artérias provocado por placas de gordura", lembra o ginecologista Rui Ferriani, professor da USP de Ribeirão Preto, que também participa do estudo.

Felizmente, todos esses problemas dos pêlos em locais indevidos às complicações descritas acima, passando pela infertilidade podem ser evitados ou combatidos. "Quando a paciente é acompanhada pelo médico e faz o tratamento correto, pode perfeitamente engravidar e ficar longe de riscos vinculados à síndrome metabólica e ao diabete", afirma a hebiatra Andrea Hercowitz, professora da Faculdade de Medicina do ABC, na Grande São Paulo.

"Em caso de resistência à insulina, receitamos medicamentos como a metformina, que equilibra a síntese desse hormônio e ajuda a abaixar os níveis de androgênio", acrescenta Jorge Haddad Filho. Só a droga, porém, não basta. Mudar os (maus) hábitos é fundamental. "A jovem com ovários policísticos deve praticar atividades físicas regularmente e ter uma dieta equilibrada, o que também significa reduzir o açúcar e a gordura", orienta Andrea. A SOP em si não tem cura, mas o tratamento, aliado à adoção de um estilo de vida saudável, afasta as encrencas.

Nunca é demais lembrar que as desordens típicas da síndrome às vezes são confundidas com as alterações comuns nos primeiros meses após a menarca a primeira menstruação tais como acne e ciclo irregular. Daí a importância de detectar o problema precocemente. Tirar a prova dos nove logo cedo é o caminho certeiro para garantir que o corpo continue funcionando a todo vapor pela vida afora.


Fonte: saúdeabril



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