Emagreça já! Tenha seu personal-trainer em casa e de graça

Já imaginou ter o seu personal-trainer em casa e, ainda, de graça? Calma! Hoje com a tecnologia você pode emagrecer com o seu próprio smartphone.

Com o avanço na criação de aplicativos, empresas esportivas aproveitaram este crescimento para engajarem neste mercado e quem ganha somos nós. Por isso, reunimos os melhores apps para você baixar no seu smartphone e começar a malhar.

1 – Crossfit Travel (Android e iOS)

2 – Daily Butt Workou (Android e iOS)

3 – Instant Heart Rate (Android e iOS)

4 – Runtastic (Android e iOS)

5 – Virtua Gym (Android e iOS)

Os aplicativos podem ser baixados diretamente no “Google Play” ou na loja virtual da Apple. Eles foram recomendados como melhores pelo siteTecmundo.

FONTE: PN Mídia/pSAFEHOME

Leia Mais...

PRONTO ATENDIMENTO EM ACUPUNTURA

A Medicina Tradicional Chinesa mais conhecida como Acupuntura, buscando somar com os atendimentos ambulatoriais da rede pública, vem como um recurso de extrema necessidade nas grandes cidades e áreas populacionais numerosas, uma vez que temos os postos de saúde sobrecarregados e com falta de médicos de diversas especialidades para atender casos corriqueiros como: cefáleas, problemas álgicos, ou de origem psicossomática e metabólicos, ocasionando uma demora aos atendimentos e sobrecarregando os postos de saúde com papeis e burocracia generalizada. O Pronto Atendimento em Acupuntura, hoje regulamentada pelo SUS como recurso terapêutico e medicina complementar, pode  ser utilizada como técnica mediadora nesse processo aliviando e muitas vezes tratando essas disfunções, proporcionando aos usuários uma melhor qualidade no atendimento e tolerância ao especialista em questão, diminuindo o tempo de atendimento ou amenizando os sintomas da queixa principal. Hoje muito se fala em saúde preventiva, mas pouco se faz nas redes públicas de assistência, vamos cobrar de nossos governantes que esse serviço seja implantado nas nossas cidades.

Tenha saúde, procure um especialista e descubra que: "Saúde é um estado de espírito e cabe a cada um de nós em mantê-la."

As indicações mais comuns estão listadas abaixo

• Alergias
• Ansiedade
• Constipação
• Estresse
• Fibromialgia
• Insônia
• Impotência
• Obesidade
• Problemas Álgicos (dores)
• Problemas Gastrointestinais
• Problemas Ginecológicos
• Problemas Renais
• Problemas Reumatológicos
• Problemas Neurológicos
• Tabagismo

Descubra os benefícios dessa técnica 

agende uma visita.

Leia Mais...