Perca peso em 8 semanas; entenda como..

Estudo sul-coreano mostra que quem faz acupuntura perde peso mais rápido. Acupuntura pode ajudar a emagrecer em 8 semanas; entenda:

Um punhado de agulhadas pode ajudar a diminuir alguns números no seu manequim. Pelo menos é o que dizem os pesqusiadores da Universidade Kyung Hee, em Seul, na Coréia do Sul, de acordo com o site da revista Health. Em um novo estudo divulgado no jornal Acupuncture in Medicine, aqueles que receberam tratamento com acupuntura por oito semanas perceberam redução de 6% no Índice de Massa Corporal (IMC), além de uma circunferência menor na cintura e perda de gordura no corpo todo.

"Estimular pontos específicos pode controlar o apetite e melhorar o metabolismo", explica a co-autora do estudo, Sabina Lim. Para a pesquisa, as agulhas foram colocadas em pontos na orelha que acredita-se corresponderem a fome e atividades estomacais, ao baço e o sistema endócrino.

Fonte: saúde terra

Leia Mais...

PREVENÇÃO: Agulha como aliada

No alvo das agulhas da acupuntura estão diversos tipos de tratamentos para os quais o método, nascido na China há milênios, é recomendado - a lista de usos é tão extensa que poderia encher esta página, além do caráter preventivo. O mais comum ainda é o alívio da dor. O caminho, porém, tem se mostrado mais amplo. Cada vez mais pesquisas científicas apontam para novos usos e benefícios. Acupuntura é a técnica de inserção de finas agulhas em determinados sítios na superfície corporal denominados pontos de acupuntura, conforme explica Hildebrando Sábato, presidente do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA) e médico acupunturiatra.

Esses pontos, que podem ter de 1 mm a 6 cm de profundidade, podem ser também estimulados por corrente elétrica (eletroacupuntura) sobre as agulhas ou diretamente com eletrodos sobre a pele, podem ser simplesmente massageados (massoterapia) ou aquecidos com a moxabustão (bastões de lã de artimísia). “Há também a possibilidade do uso do laser (laserpuntura) e outras formas de estimulação como a vibração sonora “, explica.

E quem pode fazer acupuntura? “Qualquer pessoa, de crianças a idosos. Existem casos em que vai funcionar melhor, quando as indicações são mais bem colocadas”, afirma o médico anestesista e acupunturista Tadeu Feijão. Clinicando há 18 anos na área, ele aponta que o perfil de pacientes que o buscam para o método mudou. Antes, as pessoas buscavam uma medicina alternativa, pouco curatival, e por indicação de amigos. “Hoje, vêm por recomendação médica. Em comum, são pacientes com tratamentos não bem sucedidos anteriormente. Mais mulheres que homens, e muitos com problemas ocupacionais, como dor no punho, síndrome do túnel do carpo e lombalgias”.

Ele estima que 90% dos pacientes buscam a acupuntura quando já estão em tratamento, ou seja, a minoria ainda recorre para prevenção. Ele relata também os resultados positivos apresentados na aplicação de agulhas contra rinites alérgicas. “É um dos resultados melhores, mais rápidos e impressionantes. Normalmente tem resposta com duas ou três aplicações”.

A fisioterapeuta e acupunturista Socorro Carvalho ressalta a importância da técnica aliada à fisioterapia. “Auxilia na redução da dor através da analgesia, além de promover sensação de calma e bem-estar, que permite a aplicação de técnicas fisioterapêuticas as quais para serem executadas em um paciente com dor dificultaria bastante”.

Atualmente, analisa Tadeu Feijão, a técnica tem se destacado ainda mais em meio ao uso indiscriminado de anti-inflamatório. “Um dos problemas grandes que temos hoje são as iatrogenias, causadas pelo uso indiscriminado desse medicamento. A acupuntura é uma excelente opção, já que a técnica faz o tratamento sem o uso de medicamento ou propiciando a menor quantidade possível”.

Fonte: Ciência & Saúde

Leia Mais...

SAL GROSSO conheça seus benefícios

 "E você pensou que era só misticismo? É não, veja!" SAL GROSSO CIENTIFICAMENTE PROVADO SAL GROSSO - ONDA VIOLETA Quem diria! O Sal grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! Interessante!!! Por isso que funciona... Aproveitem! Os Poderes do Sal Grosso O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas. O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas.

 Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos Visto ao microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados. As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa, por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias, já se percebe a diferença. 

Quando se formam bolhas é hora de renovar a salmoura. A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação. A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite, no quarto, para que o sono não seja perturbado. Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos). Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas: Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja. Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada. A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa. 

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário. Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver. No Japão, o sal é considerado poderoso purificador. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade. Use esse poderoso aliado! É barato, fácil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energético! Modo de tomar o banho de sal grosso Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha. Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias. Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O famoso banho de assento, com água morna e bicarbonato de sódio, é excelente para a higiene íntima, pois evita infecções. Mas no banho, o único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado. Uma opção que agrada muitas pessoas é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha. Não são aconselháveis banhos frequentes com o sal. Dê preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro. Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso. • Fisiológicos: Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus. Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades. Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações. Ajuda a aliviar artrite e reumatismo Ajuda a aliviar a dor lombar crônica Benefícios estéticos: Tira as impurezas da pele Alivia irritações da pele como psoríase /eczema. Alivia comichão, ardor e picadas. Suaviza e amacia a pele• Incentiva a pele se renovar. Ajuda a curar as cicatrizes. Restaura o equilíbrio a umidade da pele. Ocupacional: Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna Alivia a tensão nas mãos e punhos. Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas. Psicofísica: Proporciona um relaxamento profundo Ajuda a aliviar o estresse e tensão

Fonte: mineraisquecuram

Leia Mais...

CURIOSIDADE : Uma planta que escurece os Cabelos e outra que clareia

Ao que parece existe uma erva que, entre outras inúmeras propriedades benéficas á nossa saúde, também escurece o cabelo! O seu nome é He shou wu.

É certo que não é um nome que fica no ouvido, mas de certeza que ficará para sempre na sua vida se o seu desejo for ter um cabelo mais escuro! Esta planta escurece os cabelos sem precisar recorrer a tinturas. Ao contrário de outros produtos o He shou wu não é para ser aplicado diretamente no seu cabelo mas sim ingerido em forma de chá!

A Flor Camomila Clareia os Cabelos

Sim, é mesmo verdade! Uma flor que, podemos encontrar em imensos locais e que com certeza já fez parte de algum episódio da sua vida, tem este fantástico atributo.Falemos um pouco de história. A camomila já era utilizada pelos antigos egípcios para fins curativos, onde servia como cicatrizante, calmante, anti-inflamatório, entre outros.Para ter sucesso no clareamento da sua cor é necessário usar a flor da planta. A aplicação ideal deve ser através de chás ou máscaras. Lembre-se o tratamento deve ser continuo para que o clareamento seja perceptível. Depois disto ficará com uns cabelos muito mais claros e brilhantes. Experimente e veja como é verdade!

 Fonte:maniasdebeleza

Leia Mais...

Descobertas novas propriedades medicinais no alecrim

Pesquisadores americanos fizeram descobertas de novas propriedades medicinais no alecrim. Passou a ser, também, um grande aliado para a agilidade mental e pode ser usado para combater e tratar a Doença de Alzheimer, forma mais comum de demência, que atinge mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo.

Para testar por si mesmo o resultado deste estudo, experimente esmagar, ou picar, um punhado de folhas de alecrim e cheire profundamente. Em seguida resolva palavras cruzadas. Verá que poderá atingir um tempo recorde.

A descoberta ocorreu depois de um estudo junto a 20 trabalhadores de escritório. Aos voluntários foram dados testes matemáticos de subtração, e tarefas específicas para avaliar a rapidez de processamento mental de novas informações. As avaliações foram repetidas antes e depois de cheirar folhas de alecrim.

Os funcionários com melhor desempenho eram aqueles com maior concentração do composto 1, 8-cineol, abundante no alecrim. Com este resultado os pesquisadores mostraram-se empenhados em desenvolver novos estudos, que acreditam, podem elevar a aromaterapia a outro patamar.

O grande impulso que proporciona à função cerebral só reforça a lista de benefícios do alecrim. Esta erva possui um longo histórico de cura. Popular como ingrediente principal em produtos de higiene pessoal, também pode ser usada para repelir pulgas e piolhos, ou tratar problemas capilares. O alecrim é tão versátil em suas propriedades que funciona como analgésico, adstringente, antidepressivo, antireumático, antisséptico, e antiespasmódico.

Suas folhas são ricas em antioxidantes, que protegem nossas células contra os radicais livres. Estes, os responsáveis pelo surgimento do câncer e de doenças cardíacas, entre outros malefícios à saúde.

O alecrim é cheio de estatísticas positivas em todo o planeta. Nos países onde seu uso é tradicional nas refeições diárias o câncer e as doenças degenerativas têm índices significativamente baixos.

Experimente incorporar esta erva como tempero para garantir o acesso a seus benefícios. E na próxima vez que comprar alecrim, separe um galho, ou dois, e plante num vaso pequeno. Assim, estará mais à mão todas as vezes que precisar de maior clareza mental, de cuidar dos cabelos, ou de aliviar dores, num exemplo. 

Alecrim te deixa mais inteligente!

O alecrim, de acordo com aromaterapeutas, pode ser usado para tratar uma série de dores e mal-estares como dores de cabeça, fadiga e dores musculares. Agora, uma nova descoberta da ciência nos mostra que a mesma erva utilizada para fazer chá e temperos pode nos deixar mais rápidos e mais inteligentes.

Um grupo de cientistas britânicos da universidade de Northumbria descobriu que um dos componentes principais na composição do alecrim é capaz de melhorar a velocidade e precisão em tarefas cognitivas.

Para o experimento, os cientistas fizeram os voluntários executarem problemas de subtração em série e tarefas de processamento visual (como jogos da memória e quebra-cabeças) em um ambiente onde estava sendo dispersado o óleo essencial de alecrim. Após a análise dos dados e dos grupos de controle, fora constatado que os indivíduos que fizeram as tarefas com a fragrância de alecrim não só foram mais rápidos como também mais precisos durante os testes.

Esta descoberta traz novas implicações para os conceitos de Marketing Olfativo, pois afeta diretamente a produtividade das pessoas. Em um escritório, por exemplo, o uso de alecrim pode criar um ambiente mais focado para a criatividade além de relaxar os funcionários, como em qualquer outro lugar onde um impulso no campo cognitivo seja benéfico.

Fonte: Ervas que curam

Leia Mais...

Acupuntura ameniza sintomas do Parkinson

Exames de imagem mostram que, após as sessões de agulhadas, áreas do cérebro atingidas pela doença retomam sua atividade.A descoberta vem da Universidade de Seul, na Coreia do Sul. Os pesquisadores identificaram sinais de atividade em áreas da massa cinzenta afetadas pela doença depois de estimularem com agulhas um ponto na perna de indivíduos com o problema. 

A comprovação foi feita por meio de imagens de ressonância magnética. "A acupuntura pode promover a liberação de neurotransmissores como a dopamina, que estão vinculados à melhora dos sintomas", explica Hildebrando Sábato, presidente do Colégio Médico de Acupuntura. Mas não são apenas os parkinsonianos os beneficiários da técnica. Outro estudo, realizado com 18 mil pessoas ao redor do globo, indica que o método auxilia a aplacar dores crônicas e até mesmo aquelas típicas de quadros de enxaqueca.

 Fonte : Bem Saúde

Leia Mais...